MAHA SAKTHI MEDITATION
"Meditation ist Konzentration auf einen einzigen Gedanken. Dieser einzige Gedanke wird zur richtigen Zeit verschwinden. Was dann bleibt, ist Bewusstsein allein."
"Peace of mind is brought about by dhyana (Meditation) alone"
(Bhagavan Sri Ramana Maharshi)
" Der einzige Reichtum entsteht durch Meditation. Wenn Meditation ins Zentrum rückt dann beginnt sie alles zu beeinflussen. Die Arbeit wird zu Meditation, die Beziehungen werden zu Meditation. Irgendwann kommt für den Meditierenden ein Moment, wo er nicht mehr separat meditiert, sondern das ganze Leben zur Meditation wird. Eine bestimmte Wahrnehmung, -ob beim Gehen, Reden oder Schlafen- der Mensch bleibt in Meditation. Nur am Anfang ist Meditation ein separates Phänomen. Wenn du die Kunst gelernt hast, dann wird eine andere Qualität in das tägliche Leben einkehren und alles wird in meditativer Entspannung geschehen. Keine Anspannung mehr und keine Sorgen. Wenn ein Mensch arbeitet ohne Anspannung, dann wird die Arbeit zum Spiel."
(Bhagavan Sri OSHO)
MAHA SAKTHI MEDITATION
-
Meditation in Stille
Es ist möglich die Meditation mit Ohrakupunktur durch zu führen.
Dies kann zur Erleichterung von körperlicher und geistiger Ruhe und Tiefenentspannung führen Erfahrungsberichte-->
-
Praxis der Achtsamkeit, Entspannung und Selbstwahrnehmung
​
-
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
​
-
Therapeutisches Achtsamkeits - Yoga
​
-
Zentrierungs- und Selfcare Übungen
zur verbesserten Stressbewältigung, Regenerations- und Regulationsfähigkeit
Es ist nicht erforderlich bei Meditationen eine perfekte Lotussitzhaltung einzunehmen. Eine körperlich entspannte Haltung ist Voraussetzung für innere Ruhe.
Unterschiedliche Sitzgelegenheiten stehen zur Verfügung, oder du bringst dein eigenes Sitzpolster mit.
Meditations- und Retreatcenter Rest House
Indien gilt als Land der Meditation und inneren Zentrierung.
Das Team des MAHA SAKTHI Zentrums verbringt regelmässige Aufenthalte in Indien um die Praxis der Meditation zu vertiefen.
​
Die Meditationen im MAHA SAKTHI Zentrum basieren auf langjähriger Meditationserfahrung des TEAM's, sowie auf ständigen vertiefenden Weiterbildungen, die seit 2 Jahren im "Meditation- and Reatreatcenter Rest House"absolviert werden.
Das
"Meditation- and Retreatcenter Rest House" liegt am Fusse des heiligen Bergs Arunachala, nahe der Stadt Tiruvannamalai, in Südindien.
Es ist ein Ort der Stille und inneren Einkehr, der Menschen aus der ganzen Welt dazu einlädt durch Meditation und Kontemplation das wahre innere Sein zu entdecken.
Geleitet wird das Meditationszentrum von
SRI MAHAPRABHU.
SRI MAHAPRABHU befindet sich seit 17 Jahren in einem sehr hohen Bewusstseinsgrad und hat es als seine Aufgabe gewählt, zu lehren und Menschen zu begleiten, die sich für Meditation und die Philosophie des wahren Seins interessieren.
​
"Das Ziel dieses Lebens ist es, höchste Glückseligkeit und anhaltenden Frieden zu erlangen.
Du bist fähig dazu, nütze diese Chance!"
(Sri Mahaprabhu)
Blick auf den heiligen Berg Arunachala vom "Meditations- und Retreatcenter Rest House"
Erfahrungsberichte zur Meditation mit Ohrakupunktur im MAHA SAKTHI Zentrum
Lukas G:
"Zu meiner großen Überraschung spürte ich die feinen Nadeln im Ohr überhaupt nicht. Schon nach wenigen Sekunden spürte ich wie sich mein ganzer Körper entspannte und die Gedanken in meinem Kopf weniger wurden.
Ich genoss diese herrliche innere Entspannung.
Nach der Behandlung / Meditation fühlte ich mich bis in die letzte Zelle entspannt und trotzdem voller Energie - Wow!